door Marijke Stoop | okt 18, 2021 | Voedingsdeskundige
Sommige mensen vallen af als reactie op stress, terwijl veel mensen juist aankomen, hoe kan dat? Onze voedingsdeskundige Romy gaat je dit uitleggen in deze blog. Stress zorgt voor een verhoogde aanmaak van de stresshormonen cortisol en adrenaline. Adrenaline...
door Marijke Stoop | okt 11, 2021 | Voedingsdeskundige
Oké, praatjes over poep, daar zit niemand op te wachten, maar tóch nemen we dit onderwerp vandaag iets uitgebreider onder de loep! Deze drie organen zijn essentieel voor een goede ontlasting: De darmen De alvleesklier De lever De darmen Je darmen zorgen voor de...
door Marijke Stoop | apr 11, 2021 | Voedingsdeskundige
Je huid is als een spiegel van je lichamelijke en mentale gezondheid. Voeding en levensstijl hebben een grote invloed op diverse huidklachten en aandoeningen. Door gezond, puur en onbewerkt te eten, goed te slapen en alle vormen van stress te minimaliseren in je...
door Marijke Stoop | apr 10, 2021 | Voedingsdeskundige
Als we het eens gaan hebben over voeding, stress en ziektebeelden, dan zijn de levensomstandigheden in de afgelopen jaren drastisch veranderd en over het algemeen helaas niet in een positieve zin. De kwaliteit van onze voeding is erg verminderd door milieuvervuiling...
door Marijke Stoop | apr 9, 2021 | Voedingsdeskundige
Vele mensen onderhouden hun huis, auto en baan vele malen beter dan hun eigen voertuig, genaamd het lichaam. Het is erg belangrijk om goed voor je lichaam te zorgen en dat begint met eigen innerlijke studie. Maar hoe pak je dat concreet aan? Besteed o.a. meer tijd aan...
