Treat yourself: weekendretreat in Domburg

Bij Attirance zien we het elke dag: vrouwen die áltijd doorgaan, zorg dragen voor iedereen en zichzelf op de laatste plaats zetten. Daarom organiseren we onder de naam Scheldedroom Retreats een volledig verzorgd retreatweekend in Domburg, speciaal voor vrouwen vanaf veertig. Een volledig verzorgd weekend met wellness, yoga, ademwerk, massages en hormoonvriendelijk eten, waarin je niets hoeft en alles even mag loslaten.

Waarom het Scheldedroom Retreat zo goed bij je past

Stel je een sfeervolle villa voor in Domburg, met wellness in huis en het strand op loopafstand. Je wordt wakker, stapt in je badjas naar de sauna, drinkt een kop thee in stilte of kletst aan de keukentafel met andere vrouwen die precies begrijpen hoe druk jouw leven is.

Tijdens dit weekend draait het om:

• Dieper ontspannen dan je thuis ooit lukt
• Je lichaam voeden met gezonde, hormoonvriendelijke maaltijden
• Bewust ademen, verzachten en opnieuw voelen
• Ontspanning in sauna, zwembad en massage
• Lachen, delen en genieten met gelijkgestemde vrouwen

De locatie: Villa Yogabee in Domburg

Het retreat vindt plaats in Villa Yogabee, een rustige, lichte villa in Domburg.

• Wellness in huis: 24/7 gebruik van sauna en zwembad
• Grote leefkeuken en fijne zitplekken om te lezen, praten of stil te zijn
• Strand op loopafstand voor een frisse neus, strandwandeling of even uitwaaien

Het voelt als logeren bij iemand thuis, maar dan met hotelcomfort en wellness erbij.

Wie je begeleiden

Je wordt het hele weekend liefdevol begeleid door een team vrouwen met kennis én levenservaring:

• Marijke Stoop – Holistisch therapeut & coach
• Heleen Vrielink – Gastvrouw
• Rachelle Verhage – Chef en hormooncoach
• Anne van Spall – Yogadocent
• Anne Braamse – Ademtherapeut

Ze zorgen voor een gezellige sfeer, een duidelijk programma en natuurlijk een heel warme ontvangst.

Wat is inbegrepen?

Alles is geregeld, zodat jij alleen je tas hoeft in te pakken.

• Massage van 30 minuten
  Een heerlijke, ontspannende massage die helemaal op jou wordt afgestemd.
• 24/7 wellness
  Onbeperkt gebruik van sauna en zwembad in de villa.
• Drankjes, fruit en snacks
  Het hele weekend door staan er snacks, fruit en drankjes voor je klaar.
• Ontbijt, lunch en diner
  Rachelle kookt hormoonvriendelijke, voedzame maaltijden die het vrouwenlichaam ondersteunen.
• Workshops en sessies
  • 2 workshops hormoonvriendelijke voeding met Rachelle
  • 1 ademsessie met Anne Braamse
  • 3 yogasessies met Anne van Spall

Het programma is afgestemd op vrouwen rond de 40 jaar: jouw energie, hormonen, lichaam in deze fase.

Het weekend in grote lijnen

Vrijdag
Je komt rond 16.00 uur aan, krijgt je kamer en kunt rustig de villa verkennen. Tijdens het diner maak je kennis met de groep en krijg je uitleg over het programma. In de avond start je met een yogales van Anne om echt te landen in het weekend.

Zaterdag
Na het ontbijt is er tijd voor wellness. Later op de ochtend volg je een zachte, verdiepende ademworkshop met Anne. En na de lunch duik je in voeding en hormonen met onze keukenprinses Rachelle. De middag is vrij in te vullen: massage, sauna, strandwandeling of een moment stilte voor jezelf.
’s Avonds staat er een diner voor je klaar en sluit je de dag af met een ontspannende Yin-yoga sessie.

Zondag
Je start de dag met ontbijt en een wake-up flow yogales. Daarna kies je zelf: nog een keer de wellness in, een massage, strand opzoeken of rustig napraten. Na de lunch is er een afsluitende workshop van Rachelle. Rond 15.00 uur check je uit en keer je terug naar je dagelijks leven, maar dan met meer rust, ruimte en zachtheid voor jezelf.

Kameropties en investering

De prijzen zijn inclusief:

• Volledig programma
• Alle maaltijden, drankjes, fruit en snacks
• 24/7 wellness
• Massage van 30 minuten

2-persoonskamer, kleinste kamer
€ 620,- p.p. (VOL)
Douche op de gang, gedeeld met één andere kamer

2-persoonskamer, middelgrote kamer
€ 640,- p.p.
Douche op de gang, gedeeld met één andere kamer
(3 kamers beschikbaar)

2-persoonskamer met eigen badkamer
€ 690,- p.p.
(2 kamers beschikbaar)

2-persoonskamer met bad en-suite
€ 730,- p.p.
(1 kamer beschikbaar)

Meer weten?

Je kunt altijd bellen of mailen! Alle informatie over het retreatweekend vind je op de website:
www.scheldedroom-retreats.nl

Direct aanmelden

Wil je jouw plek alvast reserveren?
Stuur een e-mail naar info@scheldedroom-retreats.nl, dan nemen we contact met je op voor de verdere details.

Een weekend weg kan veel doen, maar een weekendretreat waarin je helemaal kunt ontladen en weer opladen maakt het verschil!