door Marijke Stoop | okt 18, 2021 | Voedingsdeskundige
Sommige mensen vallen af als reactie op stress, terwijl veel mensen juist aankomen, hoe kan dat? Onze voedingsdeskundige Romy gaat je dit uitleggen in deze blog. Stress zorgt voor een verhoogde aanmaak van de stresshormonen cortisol en adrenaline. Adrenaline...
door Marijke Stoop | okt 11, 2021 | Voedingsdeskundige
Oké, praatjes over poep, daar zit niemand op te wachten, maar tóch nemen we dit onderwerp vandaag iets uitgebreider onder de loep! Deze drie organen zijn essentieel voor een goede ontlasting: De darmen De alvleesklier De lever De darmen Je darmen zorgen voor de...
door Marijke Stoop | apr 11, 2021 | Voedingsdeskundige
Je huid is als een spiegel van je lichamelijke en mentale gezondheid. Voeding en levensstijl hebben een grote invloed op diverse huidklachten en aandoeningen. Door gezond, puur en onbewerkt te eten, goed te slapen en alle vormen van stress te minimaliseren in je...
door Marijke Stoop | apr 10, 2021 | Voedingsdeskundige
Als we het eens gaan hebben over voeding, stress en ziektebeelden, dan zijn de levensomstandigheden in de afgelopen jaren drastisch veranderd en over het algemeen helaas niet in een positieve zin. De kwaliteit van onze voeding is erg verminderd door milieuvervuiling...
door Marijke Stoop | apr 9, 2021 | Voedingsdeskundige
Vele mensen onderhouden hun huis, auto en baan vele malen beter dan hun eigen voertuig, genaamd het lichaam. Het is erg belangrijk om goed voor je lichaam te zorgen en dat begint met eigen innerlijke studie. Maar hoe pak je dat concreet aan? Besteed o.a. meer tijd aan...
door Marijke Stoop | apr 8, 2021 | Voedingsdeskundige
Iedereen wilt zich graag gezond en gelukkig voelen, maar helaas wordt dat ons steeds moeilijker gemaakt in deze moderne wereld en nemen de lichamelijke klachten onder de mens met de dag meer toe… Voedingsmiddelen & gezondheid Onze voedingsmiddelenindustrie...
door Marijke Stoop | feb 24, 2021 | Beautytips, Voedingsdeskundige
Een darm-vriendelijk boodschappenlijstje Een gezonde huid begint in je darmen! En de beste manier om jouw darmen zo gezond mogelijk te houden is door te letten op jouw voedingspatroon. Hierbij kun je deze 3 pijlers in gedachten houden: – Kies voor niet...
door Marijke Stoop | feb 17, 2021 | Beautytips, Voedingsdeskundige
Wist jij dat vitamine D onwijs belangrijk is voor zowel je gezondheid als een gezonde huid? Romy is orthomoleculair therapeut en is maandelijks bij Attirance aanwezig voor het afnemen van bloedonderzoeken en het geven van voedingsadviezen. In dit bericht legt zij je...
door Marijke Stoop | feb 10, 2021 | Voedingsdeskundige
Tel jij nog calorieën? Romy is orthomoleculair therapeut en is maandelijks bij Attirance aanwezig voor het afnemen van bloedonderzoeken en het geven van voedingsadviezen. In dit bericht legt zij je meer uit over diëten en calorieën tellen en geeft zij je tips voor...
door Marijke Stoop | feb 4, 2021 | Beautytips, Voedingsdeskundige
Wist je dat walnoten ontzettend belangrijk zijn voor een gezonde huid? Ze zijn rijk aan vitamines en mineralen maar vooral rijk aan omega 3, de plantaardige vorm ALA. Het is de noot met de hoogste waarde aan omega 3 en antioxidanten. Antioxidanten & Omega 3 Door...
